AULAS ONLINE
Treino Técnica Individual Futebol
Treino Funcional
Dance Kids
Técnica individual (condução de bola, passe, fintas, toques, precisão, coordenação e muitos desafios).
Para todas as crianças dos 4 aos 12 anos que gostem de jogar futebol.
Aula de condição física geral (mobilidade, coordenação, força, agilidade, resistência).
Para todos os adolescentes e adultos dos 14 aos 60 anos que queiram melhorar a sua condição física.
Aula dedicada à introdução das crianças ao mundo da dança. Exercitam o corpo, aprendendo as bases para os diversos estilos de dança.
Para todas as crianças dos 4 aos 12 anos que gostem de dançar.
NOTAS:
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Todos os treinos são adaptados a pequenos espaços que temos em casa (sala, corredor, quarto, varanda, garagem ou exterior). Assim como a dificuldade dos exercício ao nível dos atletas.
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Procedimentos Inscrição:
1. Inscrição via Formulário de Inscrição ou Email (Nome, tlm e email)
2. Pagamento por referência multibanco enviada por email;
3. Descarregar aplicação ZOOM e fazer login
4. Receber por email link para aceder ao treino.