CROSS TRAINING KIDS

 

Treino funcional com o objetivo de  ensinar habilidades motoras fundamentais e padrões de movimento para melhorar a capacidade física. São aulas muito desafiantes, divertidas, criativas e adaptadas às capacidades de cada criança.

 

Exercícios de coordenação, equilíbrio, força, resistência, velocidade, agilidade, etc...