Para quem é este treino?

Para atletas que querem melhorar a sua performance dentro de campo, o nosso serviço personalizado vai-te permitir potenciar a tua técnica, correr mais rápido e aumentar a tua força.

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Qual o tempo de treino?

O treino tem a duração de 1h.

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Como é composto o treino?

Metade da aula é direcionada para desenvolver aspetos técnicos e a outra metade para aspetos físicos.

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